Weerfit blog

Ter ere van het 10 jarig jubileum van Weerfit vertellen we in 10 weken over het ontstaan, ontwikkelingen en toekomstvisie van de praktijk. Deze 10 weken trappen we af met de start van Weerfit! Oktober 2011 was het moment eindelijk daar. Na een prachtige reis door Vietnam werden de deuren van Weerfit voor het eerst geopend aan de C.J. Snuifstraat in Enschede. Een praktijk aan huis. Twee...

Kom erachter met de fysiofitheidscan. Het is goed om stil te staan bij je gezondheid en hoe fit je bent. De fysiofitheidscan is een perfect middel om te meten hoe fit je bent. Of je nou dagelijks sport of niet. Dat maakt niet uit. De scan is ontwikkeld zodat iedereen mee kan doen! Met behulp van de scan wordt het inzichtelijk hoe fit je bent en kunnen we een passend advies geven. De scan...

Het lichaam is een spiegel Je lichaam is een afspiegeling van je mentale staat. Vervelende, pijnlijke gevoelens en emoties stoppen we graag weg. Als we er niet aan denken zijn ze er niet. We ontkennen ons verdriet, verbloemen boosheid en slikken tranen weg. Tot ons lichaam ons vertelt; Stop Je hebt er niet naar jezelf geluisterd en bent grenzen...

Mondkapje. Natuur. Corona. COVID-19. Golf. Weerfit

Heb jij last van de fysieke of mentale gevolgen van een corona besmetting? Wij kunnen je daarbij helpen! Wanneer je ziek bent geweest van corona kun je hier nog lang last van houden, met hevige en milde klachten. Denk bijvoorbeeld aan vermoeidheid, kortademigheid, verminderde conditie of krachtsverlies. Deze klachten kunnen nog lang aanhouden na een infectie. Dit kan veel hinder en...

Na lang wachten mogen we dan eindelijk weer van start! Vanaf vandaag zijn de sportscholen open en mag je binnen sporten. Natuurlijk wil iedereen meteen weer voor de volle 100% aan de slag gaan: zowel jong als oud staan te springen om weer in beweging te komen! Maarrrr, hoe zorg je er voor dat je met het trainen niet meteen te hard van stapel loopt? Bouw jij je trainingen op een verstandige...

Pagina 2 van 5