Weerfit blog

Waarom is omega 3 nou belangrijk?

Geschreven door John:  Waarom is omega 3 nou zo belangrijk? Omega 3 zijn essentiële meervoudige onverzadigde vetzuren die het lichaam niet zelf aan kan maken, maar nodig heeft om de geestelijke en lichamelijke gesteldheid optimaal te kunnen laten functioneren.  Daarnaast zorgt het omega 3 voor het bevorderen van: het natuurlijke afweersysteem, voor schone en soepele bloedbanen, een...

Fitte Moeders gaat van Start!

Door Lotte Hilderink, Moeders en moeders in spé uit Enschede (en omgeving) opgelet..: Wil je graag tijdens maar ook na de zwangerschap in beweging blijven?  Weet je alleen niet precies welke bewegingen je wel of beter niet kunt maken?  Of wil je in beweging blijven ondanks je zwangerschapsklachten?  Mijn naam is Lotte Hilderink,...

  1. Weerfit Coaching
  2. Van Weerfit naar Zwitserland!
  3. Weerfit Does The CrossFit Open
  4. Osteopathie en Sport